Derby utan att få delta!

Igår var det dags för derby mellan Rönnängs IK och Stenungsund HF.
Första derbyt jag missade på över 8 år. Det sög fruktansvärt mycket att inte kunna vara med gubbarna där ute på isen när man själv inte valt att sluta!
Det finns inga roligare matcher att spela och det är alltid väldigt mycket känslor.
Stenungsund med kniven mot strupen tog sig ut till Rönnängs fiskelada som dom så fint kallar det. 
Rönnäng som tappat halva laget från föregående år och som fyllt på med några unga friska och duktiga spelare fick denna kvällen stå som förlorare för första gången på 7 år.  
Storsatsande Stenungsund som värvat friskt skulle bara ta sig över bron och ro hem tre pinnar enkelt men Rönnäng med sitt nya unga lag och utan duktige nyförvärvet Didrik Tollefsen ville annat och gjorde det mycket svårt för Stenungsund och tog matchen till sudden och till sist straffar.
Tyvärr räckte det dock inte denna afton.
Bina från Stenungsund fick med sig 2 poäng och fick till slut jubla efter 7 långa år! 
Grattis till Stenungsund!
 
All heder till Rönnäng som slet som djur denna kväll. Det ville så gärna förlänga segersviten men i mina ögon är dom ändå segrare! 
 
Inga bilder från matchen men bjuder här på några kort när jag skrinnade runt på grillerna!
 
 

Träning, träning & åter träning!

 
Tja tja bloggen!
 
Tänkte jag börjar min story med en liten text och en bild om hur det ofta ser ut hemma hos mig!
Jag har en elcykel, en så kallad motomed som jag försöker använda varje dag. Den har både en ben- och en armcykel funktion. Idag har jag bencyklat nästan fyra mil under två timmar, alltså nästan till Stenungsund och tillbaka till Rönnäng. Jag här även armcyklat 3 km under 20 minuter. Det finns inte jätte mycket träning som jag kan ägna mig åt just nu men detta är ett sätt att träna som jag hoppas ska stimulera kroppen till framsteg som gör att jag kan använda fler träningsmetoder. Det känns en del i kroppen efter ett pass och jag får även upp blodcirkulationen vilket är bra och som även ger mig värme!
 
På bilden ser ni en klassisk multitasking som vi män är så bra på! Bencykling och surfing på samma gång är viktigt om jag ska hinna med vardagen och samtidigt ha lite koll på omvärlden, skriva meddelande och mycket mer.
 
För övrigt är mössa inomhus ett måste när man är lite frusen!
 
 
 
 
Visa fler inlägg